石家庄路翔铁路中等专业学校博客

（学生分配工作，就业有保障）

物欲难止，壮火食气-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-31 14:31:25

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…过去，辟谷是道家的修炼方式，传说可以延年益寿。现代科学也证明：少食可以延缓衰老，延长寿命。在物质充足的今天，人的欲望太容易得到满足，于是很多人就不知节制。在美国，肥胖已经是一个严重的社会问题。在中国，富贵病愈演愈烈，三高比例也逐年升高。《内经》讲：“壮火食气”。中医讲：以志闲而少欲，心安而不惧。减少欲望，就是减少阳气的耗损，才能让人不至于过早衰亡。所以，克制欲望，少欲少食，才是健康藏养之道。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小
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工作烦劳，阳气外张-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-30 11:39:04

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…现在人都流行996的工作制。工作时间长，压力大，一年到头，也没有休息时间。过劳伤身，过繁伤阳。一年到头的忙碌，让人的阳气损耗严重。加上没有休息，只能入不敷出，很容易形成恶性循环。身体是一切的基础。劳逸结合，注意休息，好好休息，才是养身之道。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?文章来源：石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址：http://www.sjztljix.net学校
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运动不当，得不偿失-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-29 21:20:17

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…现在很多人觉得：身体不好，多是缺乏锻炼。运动量上来了，身体慢慢就好了。实际则不然。中医讲：“动能生阳，也能耗阳”。运动能加强血液的流通，适合阳气尚足的人。比如：办公室久坐不动的白领，应酬太多，消化不良的中年人。但是有些人体内的阳气不够，运动之后，阳气外散，身体变得更差。锻炼可以，但要讲究方式方法。阳气不足的，适合慢慢疗养，食补药疗，切忌一味追求锻炼强度。春夏阳气升发，万物复苏，可以适当锻炼。冬天万物敛藏，锻炼以不出汗为益。只有这样，才能养
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人造贼风，夏月伤寒-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-28 16:17:50

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…夏天人喜欢吹空调，从外面的火炉中进入空调室，顿时一阵舒爽。然而，巨大的温差给人带来巨大的隐患。过度的凉爽，也意味着过多的寒气。中医讲：风邪为百病之长。风邪是百病的先行官，风邪入侵体表，以寒气为主，伤人阳气，从而为百病开路。张仲景的《伤寒论》就是在讲风邪之弊。夏天吹空调太久，一定要注意洗热水澡，如果不能排出寒气，早晚会成为身体的隐患。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?文章来源：石家庄路翔铁
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嗜食寒凉，兼好甜辣-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-27 17:00:07

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…中国人过去喜欢喝“热水”。无论再热的天，也不鼓励大家吃“冷饮”。中医讲：虚虚实实。夏天人的阳气外散，吃冷太多，容易损伤脾胃，寒湿蕴藏在体内，一到冬天就容易发作。脾阳受损，消化不良，消瘦乏力随之而来。甜食容易生痰，人体无法运化，就生湿邪。所以吃糖太多很容易导致阳气损伤。喜欢吃辣，则使人精神亢奋，阳气耗散加快，也会导致阳气亏虚。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?文章来源：石家庄路翔铁路中等专
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非时作息，阳不归根-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-26 16:52:15

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…古人说：日出而作，日落而息。和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。在电子设备发达的今天，熬夜成为普遍现象。阳气耗损而得不到补充，长此以往，坎阳亏虚，脱发、胃病接踵而至。中医认为：“亥子丑”这三个时辰必须入睡，只有这样才能养护生命的根基。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?文章来源：石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址：http://www.sjztljix.n
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伤人之言，痛如刀割最-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-25 15:53:17

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…能暴露一个人内心的是语言，最伤人心的是语言，最深入人心的也是语言。 嘴下留德，掌握方寸，才能彰显智慧，展现人品，便也成就未来。 凡事把握尺度，是一个人最好的道德修养。道德是用来律己的，不是律人的，法律才是律人的。道德用来律己，好过一切法律，道德用来律人，坏过一切私刑。所以，管好自己，才是自己最好的修行。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?文章来源：石家庄路翔铁路中等专业
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说话有德-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-24 15:20:54

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…古人言：“利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消。” 说话前最好能过一下大脑，不要只图自己口舌之快，却不顾及他人感受。说出去的话，形同泼出去的水。不要妄想一句“别往心里去”，就能让别人当作你什么都没说过。事实上，不管你怎么提醒对方“别往心里去”，别人听完之后，依然会觉得你是暴露了内心最真实的想法。 中国有句古话，病从口入，祸从口出。说话的分寸感，相当重要。话多不如话少，话少不如话好。 与人善言，暖如布帛。石家庄路翔铁
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做事有余-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-23 12:46:00

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…常言道：“凡事留一线，日后好相见。”人这一生，起落浮沉，难免得意，难免低谷。得意时善待他人，失意时善待自己。很多事情，难以预料，三十年河东，三十年河西。无论何时何地，话别说太满，做事别太过。今日你不留有余地，落下口舌，来日峰回路转狭路相逢，必然徒增尴尬与伤害。 水至清则无鱼，人至察则无徒。给别人留有余地，亦是给自己留下退路。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?文章来源：石家庄路翔
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嬉笑有度-石家庄路翔铁路中等专业学校2020-08-22 13:56:06

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…开玩笑是日常生活中极为普通平常的事，但玩笑的目的在于调节气氛。如果不懂得把握玩笑的尺度，言语间就会有意无意的伤害到他人。 马歇尔·卢森堡说： “也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。” 一个人对待玩笑的分寸感，往往能够看出他的人品。不要拿别人的缺陷开玩笑，不要拿别人的隐私开玩笑，更不要拿别人的生命开玩笑。 真正的幽默，不是乱开玩笑的哗众取宠，而是在合适的时间
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